491 total views,  1 views today

Category

なぜだが失敗することが多いあなたへ

ライフハック
この記事は約4分で読めます。

お久しぶりです、ナマケモノです٩( ᐛ )و

今日のテーマは

「なんだか失敗しやすいあなたへ」です。

 

最近何か失敗したなぁ…ってことはありますか⁇

 

私自身、失敗したことを結構引きづってしまうタイプなのでメンタル的にも辛く感じる時があります…

でも、

そういう人って物事を理論立てて考えられる真面目な人が多いんですって。

 

ナマケモノ
ナマケモノ

そう!私たちは真面目なんです!笑



それでも!

何回も何回も失敗するのは自分としても嫌ですよね。怒られるのはもっと嫌。

 

「なんで失敗しちゃうんだろう。」

 

でもこれを使えば失敗を防げるかもしれません‼︎

 

ハインリッヒの法則って知ってる?

 

ハインリッヒの法則、

聞いたことある方はいらっしゃるでしょうか?

 

 

この法則は

1件の重大事故の背後には、

重大事故に至らなかった 29件の軽微な事故

が隠れており、さらにその背後には

事故寸前だった300件の異常が隠れている

という法則です(1:29:300の法則とも。)

 

なかでも300件の異常、というところは

“ヒヤリハット”といって

いわゆる

ヒヤッ!としたり、ハッ‼︎としたりするタイミングのことです、

 

…そのまんまじゃん!wwww

 

でも分かりやすいですよね(^^)




実践!ヒヤリハットレポート‼︎

 

医療現場では重大な医療事故を防ぐためにたびたびインシデントレポートという、

 

「事故にはなりませんでしたが、こんなことがありました」

というレポートを書きます。

 

つまり、

ヒヤッとした、ハッとした事項をレポートとして残しておいて、自分を含めみんなで事故を無くそうね‼︎というものです。

 

それでは日常における失敗ってなんでしょう?

 

  • 車庫入れの時に車を壁に擦ってしまった…
  • 雨が降って来たけど、外に洗濯物干してたの忘れてたーーー
  • ダイエットしてたのに2キロ増えてる…

とかとか。

 

失敗って言っても大小ありますよね。

 

でもそのどの失敗においても

「うわ危なかったー!セーフっ!」

って思う瞬間ってあったはず。

 

失敗談を思い出してみて

 

あなたが失敗する前に、そんな事がなかったか思い出してみてください

例えば

ダイエット中…魔が刺して…戸棚のチョコを食べようと手を……!

と、

こんなことでも小さな失敗ですよね。

 

そんな時、そのことをメモしておきましょう!

そして日常的にそのメモを見直すようにする。

 

それだけです(^^)



  • ヒヤッとしたことをメモするだけ。
  • ハッとしたことをメモするだけ。

 

覚えておいて今後はなくせるように!

「失敗は成功のもと!」

という言葉そのものです!

 

明日の自分は少し成長してるかも。

それができるようになったら明日の自分は少し成長してるかも。

 

成長したら自分のこと少し許してあげられると思うし、

自分を好きになれそうですね٩( ‘ω’ )و!




今は誰もが苦しい時期ですが

一緒に乗り切りましょう!
きっと出口はもうすぐですっ\(^^)/

 

ナマケモノはおうち時間が長くて最近Amazonとお友達です。笑

しばらく会えない母へのギフトもAmazonさんで探してます

Amazonでギフト頼むと、ちょっとだけメッセージ入れられるんだよね✌︎(‘ω’)✌︎地味に嬉しい

 

それではまた次回♡

 492 total views,  2 views today

タイトルとURLをコピーしました